Neurologische Erkrankungen

Bei einer Parkinson-Erkrankung kommt es zu Veränderungen im Nervensystem. Nervenzellen, die den wichtigen Botenstoff Dopamin produzieren, sterben frühzeitig ab. Der Botenstoff ist wichtig für die Signalübertragung zwischen Gehirn und Muskulatur. Fehlt Dopamin, werden Bewegungen immer kleiner und langsamer (Akinesie), es kommt zu Zittern in Ruhe (Tremor), Gleichgewichtsstörungen oder zu einer Steifheit der Muskulatur (Rigor). Oft machen sich die Symptome auf einer Körperseite stärker bemerkbar. Mögliche weitere Krankheitsfolgen sind zum Beispiel Blasen- und Verdauungsstörungen, Kreislaufprobleme, Probleme beim Sprechen, eine erhöhte Talgproduktion der Haut, Konzentrationsstörungen sowie Depressionen. 

Die Erkrankung lässt sich zwar nicht heilen, es gibt aber wirksame Therapien, die die Beschwerden lindern können – neben einer medikamentösen Therapie belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien die positive Wirkung von Sport und Bewegung. Denn z.B. (Nordic) Walking, Radfahren oder Tanzen kräftigen die Muskulatur, stärken die Ausdauer, wirken der Muskelsteifigkeit und der Bewegungsverarmung entgegen. Gerade im frühen Stadium gibt es in der Wahl der Sportart kaum Einschränkungen. Im Rehasport können darüber hinaus Elemente bestimmter Sportarten bewusst eingesetzt werden, um bestimmte Beschwerden zu lindern. Beispielsweise erweist sich Tischtennis als eine besonders effektive Sportart, die Bewegungsblockaden löst und die Koordination nachhaltig verbessert, zudem können Elemente aus dem Yoga dabei unterstützen, den Bewegungsradius zu vergrößern. Zusätzlich sind ein kombiniertes Kraft-, Gleichgewichts- und Beweglichkeitstraining sowie auch Tanzelemente geeignete Elemente für den Rehasport. Ist die Erkrankung schon weiter fortgeschritten, wird es wichtiger, die Gefahr von Stürzen zu minimieren. 

Der Begriff Schlaganfall bezeichnet einen "schlagartig" auftretenden Ausfall von Gehirnfunktionen und ist der Oberbegriff für die akute Schädigung von Hirnarealen, die entweder infolge eines Gefäßverschlusses oder durch eine Hirnblutung entsteht. Je nach betroffener Hirnregion entstehen dadurch Störungen oder Ausfälle verschiedener Körperfunktionen und häufig bleibende Behinderungen. Zu den häufigsten Folgen gehören halbseitige Lähmungen, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten ebenso wie Koordinationsstörungen, Sprachstörungen oder auch emotionale Störungen, Angst und Depressionen.

Oft können nach einem Schlaganfall mehr Fähigkeiten wiedergewonnen werden, als unmittelbar nach dem Ereignis erwartet. Dabei unterstützt der Rehasport den Prozess der Krankheitsbewältigung, stabilisiert und fördert die Gesundheit – nicht nur körperlich, sondern auch psychosozial. Entscheidend für die Autonomie vieler Schlaganfall-Betroffener sind Gehfähigkeit, Sturzprävention und Mobilität mit Hilfsmitteln, wie Rollator oder Rollstuhl. Um die Stand- und Gangsicherheit, Gehgeschwindigkeit sowie Gehstrecke zu verbessern, werden im Rehasport Kraft und Balance, Regulation der Muskelspannung und das Herz-Kreislauf-System (Ausdauer) trainiert.

Bei Multiple Sklerose (MS) handelt es sich um eine chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems. Dabei greift das Immunsystem fälschlicherweise die schützende Hülle der Nervenfasern an. Dadurch können Signale zwischen Gehirn, Rückenmark und Körper gestört werden. Die Krankheit verläuft sehr unterschiedlich: Manche Menschen haben nur leichte Beschwerden, während andere stärkere Einschränkungen haben. Typische Symptome sind Sehstörungen, Taubheitsgefühle, Müdigkeit, Muskel- und Gleichgewichtsstörungen sowie Konzentrationsprobleme. Häufig tritt MS schubweise auf, wobei sich die Beschwerden zeitweise verschlechtern und sich teilweise wieder zurückbilden können. Eine Heilung ist bisher nicht möglich, jedoch können Medikamente und Therapien den Verlauf verlangsamen und Symptome lindern.

Regelmäßige körperliche Aktivität kann bei MS einen wichtigen Beitrag zur Lebensqualität leisten. Auf biologischer Ebene kann Bewegung die Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und das Gleichgewicht verbessern. Zudem hilft regelmäßiges Training häufig dabei, Fatigue, Spastiken oder Koordinationsprobleme zu reduzieren und die allgemeine körperliche Belastbarkeit zu erhalten. Psychisch kann Sport das Selbstvertrauen stärken, Stress abbauen und depressive Verstimmungen oder Ängste verringern, da er positive Auswirkungen auf Stimmung und Wohlbefinden hat. Gleichzeitig erleben viele Betroffene durch sportliche Aktivitäten mehr Selbstwirksamkeit und Kontrolle über ihren Alltag. Zudem schafft Rehasport Gemeinschaftserlebnisse und unterstützt die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.