Erfahrungsberichte aus dem Rehasport

Marion, 72 Jahre, Herzinfarkt

Der Donnerstag ist der Tag der Woche, auf den sich Marion Schuster besonders freut. Einmal wöchentlich fährt sie zum Rehasport. Dieser Termin ist ihr heilig, wie sie sagt, und hat einen festen Platz in ihrem Kalender. Nicht nur, „weil mir die Bewegung gut bekommt und wichtig für mein Herz-Kreislaufsystem ist. Wir sind auch eine lustige Gruppe. Einige kennen sich seit Jahren. Wir freuen uns jedes Mal aufeinander, ich gehe gerne hin, weil wir jedes Mal viel Spaß zusammen haben.“ 

Anne-Christin, 68 Jahre, Ärztin und Übungsleiterin

Das Wasser war schon immer ihr Element – und das Schwimmen die große Leidenschaft von Dr. Anne-Christin Hoffmann. Ob als aktive Sportlerin oder Übungsleiterin – seit gut sechs Jahrzehnten dreht sich im Leben der 68-Jährigen vieles rund um das Schwimmen. 

Gaby, 59 Jahre, Übungsleiterin und Vereinsvorstand

Rehasport, sagt Gaby Wolff, „macht mich glücklich. Mich einerseits selbst zu bewegen, aber auch als Übungsleiterin mit meinen Gruppen Sport zu treiben und ihnen mit Bewegung zu einer besseren Gesundheit und mehr Lebensqualität zu verhelfen – das erfüllt mich mit großer Freude.“

Gaby, 71 Jahre, Herzerkrankung

„Die Bewegung ist nicht nur wichtig für mein Herz-Kreislauf-System, sie tut mir im Allgemeinen gut“, sagt die 71-Jährige. 

Gertrud, 73 Jahre, und Lydia, 58 Jahre, COPD

„Rehasport lohnt sich – und zwar in vielerlei Hinsicht“, sagt Gertud Pelz. Für die 73-Jährige aus Lemförde in Niedersachsen ist der Rehabilitationssport seit vielen Jahren ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. 

Helga, 79 Jahre, COPD

„Ohne den Rehasport wäre ich gesundheitlich sicher nicht dort, wo ich jetzt bin“, sagt Helga Lindner. Für die 79-Jährige aus Gärtringen im Kreis Böblingen ist der Rehabilitationssport zu einer Art Lebenshilfe geworden.

Henry, 37 Jahre, geistige Behinderung

„Ich bin durch den Rehasport fitter und gesünder, und ganz nebenbei sorgt er bei mir für gute Laune“, betont Pawelzig. 

Iris, 61 Jahre, B-Zell Lymphom

„Der Rehasport hilft mir, gesund zu werden“, sagt Iris Püpke. „Deshalb möchte ich ihn auch nicht mehr missen.“ Sich zu bewegen, aktiv zu sein, das war der Kielerin in ihrem Leben immer wichtig.

Maik, 29 Jahre, Spina bifida

„Rehasport hilft mir, fit und mobil zu bleiben und tut mir gut“, sagt Maik Pirl. Sich zu bewegen ist dem Frechener nicht nur wichtig für das eigene Wohlbefinden, die regelmäßige Bewegung wirkt sich auch positiv auf seinen Gesundheitszustand aus. 

Marianne, 70 Jahre, pAVK

„Meinen Rehasport kann und möchte ich nicht mehr missen“, sagt Marianne Janjetovic. Das wöchentliche Angebot und – in diesem Zusammenhang das gezielte Gehtraining – ist für die 70-Jährige aus Essen nicht nur eine wichtige Alltagshilfe.

Nils, 35 Jahre, Depression

Bis vor wenigen Monaten hatte Nils nicht nur wenig Berührungspunkte mit dem Thema Rehasport, er hatte auch keine genaue Vorstellung davon, was dieser leisten und in welcher Weise junge Menschen wie er vom Rehasport profitieren könnten. 

Ramona, 39 Jahre, Übungsleiterin

Rehasport, sagt Ramona Stricker, „ist für mich eine Herzensangelegenheit und weit mehr als nur Sport“. 

Uwe, 59 Jahre, Long Covid und Depression

Der Rehasport ist „ein wichtiger Baustein“, wie er sagt. Auch weil er ihm dabei hilft, die eigene Krankheitsgeschichte besser zu verarbeiten.

Mario, 60 Jahre, inkompl. Querschnitt

Das Konzept des therapeutischen Bogenschießens zielt darauf ab, Achtsamkeit, Konzentration und Körperspannung zu fördern. Es kann besonders für orthopädische Patienten und solche mit starken Verspannungen und Stresssymptomen hilfreich sein.